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"얼굴 모양까지 바뀌었다"…이런 입 증상 무시한 결과 [건강한 가족]
구강 노쇠 치료·예방법 초고령 사회를 앞두고 의학계의 주요한 화두는 노쇠다. 신체·정신 기능이 급격하게 떨어져 정상적인 독립생활이 힘든 상태를 말한다. 요즘 이를 가늠하는 주요
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푸틴의 전쟁, 동대문 덮쳤다…우즈벡 식당 ‘씁쓸한 메뉴판’ 유료 전용
「 ② 음식 문화의 ‘대초원’… 서울 동대문 우즈베키스탄 마을 」 ‘동대문’은 예전부터 패션타운으로 널리 알려졌지만, 식도락가 사이에선 글로벌 음식을 맛보거나 재료를 구할 수
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AI가 손 댄 美 전설의 시트콤 대박났다…그런데 이게 안 되네
━ 이준기의 빅데이터 그래픽=양유정 기자 yang.yujeong@joongang.co.kr 저녁에 집에 들어오니 아내가 ‘전원일기’를 시청하고 있었다. 모두들 알고 있겠지
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AI가 대본 쓴 미 드라마 대박, 인간 창의성·일자리 고민되네
━ 이준기의 빅데이터 그래픽=양유정 기자 yang.yujeong@joongang.co.kr 저녁에 집에 들어오니 아내가 ‘전원일기’를 시청하고 있었다. 모두들 알고 있겠지
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[issue&] 조금만 걸어도 숨 차고 걸음 느려지면 ‘근감소증’ 의심하세요
근육 줄면 만성질환 위험 높아 65세 이상 3명 중 1명이 근감소증 70세 이후 근육 빠른 속도로 빠져 수영 등 유산소·근력 운동과 함께 단백질 함유된 건기식 섭취 도움 근육
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[헬스&뷰티] 퉁퉁 붓고 통증 심한 다리, 정맥순환 개선제로 관리 !
대원제약 트록세루틴 성분 정맥 혈관에 좋아 하지정맥류·정맥염 등 증상에 효과 어디서나 간편한 복용으로도 인기 대원제약의 짜 먹는 정맥순환 개선제 ‘뉴베인액’은 느슨해진 정
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여름 앞두고 체중관리? MZ는 챌린지로 함께 습관 만든다 [쿠킹]
최근 가장 주목받는 영양소를 꼽는다면 단백질을 빼놓을 수 없다. 특히 코로나 19를 거치며 단백질은 건강 관리를 위한 필수 영양소로 자리 잡았다. 3대 필수영양소인 단백질은 근육
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[week&건강] 경북 상주 하나마을 겨울 밥상
생식마을에선 겨울을 어떻게 날까. 고구마나 곡분을 씹어 먹으며 산촌의 기나긴 밤을 지내는 것은 아닐까. 하지만 이런 걱정은 기우. 지난 9일, 3년 만에 다시 찾은 생식마을 한농
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[박태균기자의약선] `효도 식품` 레몬
맛은 시지만 알칼리성 식품인 레몬. 감귤류로 분류되는 레몬을 건강 과일로 추천하는 이유는 다양하다. 첫째, 피부 건강에 유익한 비타민 C가 감귤류 중에 가장 많이 들어 있다(100
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[Family리빙] 아이 간식 고민? 블로거에 물어보세요
입맛 까다롭기로 둘째 가라면 서러울 우리 아이. 하루 세 끼니는 물론, 간식 만들어주는 것도 여간 신경 쓰이는 게 아니다. 이럴 때 인기 블로거의 요리 사이트를 살짝 엿보자. 올리
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上.PX엔 당구대.휴식은 룸카페서
장교 무장탈영과 은행강도,사병들의 소대장 길들이기와 장교사살사건등 잇따른 군기사고의 원인으로 이른바 X세대 장병들의 新사고와 행태가 으뜸으로 꼽히고 있다.향상된 삶의 질.달라진 가
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반도체 256MD램 우리생활 이렇게 바뀐다-달라진 생활
산업의 쌀 반도체는 우리의 생활에도 가장 많은 영향을 미치는요인으로 떠오르고 있다. 다가오는 21세기에는 개인의 가정생활과 기업의 경제활동에서 반도체의 역할은 절대적인 의미를 갖게
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[커버스토리] 체험, 중앙일보 기자 4인의 4주 다이어트
바야흐로 ‘오곡백과 무르익는 계절’이돌아오는군요. 먹는 즐거움이 커지는 때죠. 그런데 이와 함께 불어날 살을 생각하면 마냥 즐겁지만은 않네요. 이런 계절에 오히려 살 빼는 즐거움
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[남기고] 나의 선택 나의 패션 43. 교황과 마피아
교황과 바티칸을 지키는 스위스 근위대의 모습. 지난해 창군(創軍) 500주년을 맞았다. 1956년 처음으로 이탈리아 로마에 갔을 때는 대한민국 영사관조차 없었다. 로마에 도착해서
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배의환씨 (81·전한은총재)
『젊었을 때는 정구에 미쳐 자연 건강했는데 이제 격렬한 운동은 못하고 방안에서 매일매일 하는 요가로 체력을 유지합니다』 노년에 상처를 하면 건강이 급속히 나빠진다는 속설과는 달리
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[일만나] 저녁엔 와인 낮엔 보이차, 2억원으로 가게 차리려는데 …
와인과 차를 결합한 매장 개설을 준비 중인 권대일씨가 ‘씨앤드에스 마이크로웨이브’가 실시한 잡투어에 참가해 와인잔을 정리하고 있다. [강정현 기자]권대일(38)씨는 정보기술(IT)
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[제33기왕위전] 유창혁-이창호
유창혁 약혼녀 "결혼하면 잘 될거예요" 제8보 (176~197)〓백은 흑▲ 한점의 공격에 마지막 희망을 걸었으나 결국 실패로 돌아갔다. 승부가 난 것이다. 오전 10시부터 시작된
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시원하게, 저녁에, 씹어 마시는 흰우유가 진짜
우유 데워 먹으면 안되나요? 헬스마스터 바로가기 다듬고 양념해 조리하지 않아도 114가지의 영양소를 한꺼번에 섭취할 수 있는 식품이 있다. 바로 ‘우유’다. 단일 식품이지만 건강을
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식사는 챙겨야하는데 요리할 시간이 없다면
매 끼니마다 많은 시간을 들여 요리 하기란 쉽지 않다.특히 아침에는 출근·등교 준비로 바쁜 가족들에게 식사를 챙겨주는 것만으로도 버겁다.로맨틱 가이 알렉스가 미니 블렌더를 사용해
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[커버스토리 ② 찜질방] 친구야 찜질방으로 와, 수다 좀 떨게
드래곤힐스파는 외국인 손님이 많다. 익숙한 듯 바닥에 누운 프랑스인 마리안 파스케(23)와 미국인 크리스티나 리트는 자칭 ‘찜질 마니아’다. [신동연 선임기자] 첫새벽 화부가 숯가
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[week&길] 마산 통술거리 … 싱싱한 해물 한가득
꽁치, 해삼, 전어, 갈치, 산 낙지, 데친 오징어…. 무려 20여 가지 음식을 올린 상차림이 한식상이 아닌 술안주상이라면 믿기실까. 경남 마산시 문화동.반월동 일대의 '통술거리'
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(33) 「국가재건최고회의」(7)
박정희 최고 회의의장이 8·12 민정이양 스케줄을 발표한지 꼭 한 달이 되는 9월12일 백악관은 「케네디」대통령이 박 의장을 오는 11월 중순 방미토록 초청했다고 발표했다. 5·1
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[라이프 트렌드] 아침에 먹는 비타민·무기질·단백질, 활기찬 오늘의 원천
허벌라이프가 제안하는 건강한 식사 하루 세끼 중 가장 중요한 식사는 아침 식사다. 매일 꾸준히 아침을 챙겨 먹는 습관도 중요하지만 ‘무엇’을 ‘어떻게’ 먹을까 꼼꼼하게 따져봐야
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지루성 두피, 비듬, 탈모? "샴푸의 화학계면활성제는 독!"
최근 현대인들에게 가장 큰 이슈가 되고 있는 키워드 몇 가지가 있다. 지루성 피부염, 지루성 두피, 지루성 탈모가 그것이다. 지루성 두피의 경우, 어느 순간부터 정수리 부분의 두피